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夺命追随当然，推出文旅(lv)消费优惠举措是(👗)最直接吸引游客的举(ju)措之一。

”中国(🏟)攀岩队(dui)速度组主教练钟齐鑫解释，由于速度攀岩持续时间非常短，也没有(you)第二次(ci)尝试机会(🚎)，因此容错率极低，运动员要(yao)承(💅)受巨大压力，也(🍰)极易被现场任何(he)风吹(📍)草动影响。 钟齐鑫(🏿)给队员们的解决办法是：第一，把参(🤹)赛流程写出(🌲)(chu)来，详细到上场时是要走着还是跑着，上场后做准备工作是先试踩出(chu)发踏板还(🖐)是先抓(zhua)握(⤴)岩点，听枪前脑子里(🤑)应该是什么状态……“以不变应万变，做到(dao)程序化攀爬(pa)”。 第二，掌握调节心理的方法，适当增强一些钝感力。 “我们有个(😒)队员是近视眼，他上场总是看不清对手，也看不清观众，只能看清岩点。 ”钟齐鑫说，“所以他爬得稳。 ”图为观众在巴黎奥运会攀岩项目现场观赛。 新华(hua)社记者高静摄不过，邓丽娟也不是没有急(🚏)的时候。 今年年(nian)初，记(ji)者探访冬训，她正在(📦)改技术动作，并且陷入了(🌆)瓶(ping)颈，平时能(💦)顺利通过的岩点却抓不住、过不去了，急得她下来一趟甚至(🗻)会大喊：“我想把那个（岩）(🅰)点拆了！”改动作是为了提高攀爬效(xiao)率。 别看速度攀岩的赛道是固定的，但每个运动员爬的方式(shi)都不同，钻研新的(de)路线和动作，会让外人看(🍩)着(zhe)一成不变的训练变得富有挑战起来。 “理想的速度攀爬是(shi)沿着一条直线向(xiang)上，身体不出现太大左右摆动，这(zhe)样肯(ken)定(🐞)最快。 ”邓丽娟的主管教练张宁解释说，标准赛道上的岩点(dian)分布并不在一条直线上，但如果能力够强，有些(⏫)选(👓)手可以不借助太偏左或偏右的岩点。 赛道上一(yi)共20个大手点，顶尖(🍋)男选手只需要使用十三四个就能到顶，女选手由于力量和爆发力(😼)大多弱于男选(xuan)手，要使用的(💲)(de)岩点会多一些。 因此，如果女选(🏩)手想要更快，学习男子动作便是一种必然。

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