女人帮2022第24期

女人帮2022材料：牛肉300克、春(chun)笋300克、油2勺、生抽1勺、老抽1勺、(😵)蚝油1勺、生姜5片、葱(cong)2根，盐3克(⛲)。

挺举比赛中，侯志慧第二次试举117公(⏰)斤失败，夺金希望落在她最后一次试举上。 带着(zhe)决心，侯志慧(hui)排除杂(za)念，专(zhuan)注(zhu)于技术动作，最终将117公斤的杠铃成功举起，也刷新了她在东京奥运会创造的挺举奥运会纪录。 从(❔)里约奥(🦗)运会时的遗(yi)憾(han)，到东京奥运会时夺金，再到巴(⏭)黎奥运会时卫冕，侯志慧不断调整(👗)状态、坚定信心，实现了自己的奥运梦想。 在同日(ri)进行的男(😏)子61公斤级(👸)比赛(sai)中，东京(jing)奥运会该级别冠军李发彬(bin)，在抓举阶段3次试举全部成功，并以143公斤创造(🕞)了新的奥运会纪录。

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”采写新京报记者安莹。

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